Frazzled Wk. 1 (Poging 3)
14 augustus 2020
Bij het maken van dit bericht is op geen enkele manier AI gebruikt.
Sinds 14-03-2016 ben ik begonnen met mijzelf meer de tijd en de rust te gunnen d.m.v mindfulness. Gewapend met helemaal niks en ook niks te verliezen doe ik in een ultieme poging mijzelf terug te vinden een poging hetgeen te doen wat ik de afgelopen jaren altijd zweverig en debiel vond. Of het werkt ga ik beleven.. Want dat is wat mindfulness eigenlijk is, niet denken, gokken of willen weten, maar gewoon het ondergaan en je daar bewust van zijn.
.
En ook gewoon weer opnieuw beginnen, misschien wel tegen beter weten in. Het niet denken, gokken of überhaupt mij aan deze methode houden werkt. Het werkt zelfs zo goed, dat dit al de 3e poging wordt om actief deze methode uit te proberen.
Een ander goed voorbeeld hiervan is -toevallig- mijn checklist uit mijn eerste poging (LINK) en mijn tweede poging (LINK).